塵埃與拂拭

                                                                                                                                       陳善德 

                                                                                                                                     (德仕國際 總經理)

                                                                                                                                     1061023

        那一天，心種子共學很特別。一開始，佳珍說要做刷牙示範教學讓我們給她回饋，我心裏想著，刷牙，不是小朋友的教學嗎？

腦袋裡浮現了OS，但念頭一轉，沒關係，示範教學的焦點在過程不在內容，我們就扮演小朋友吧，帶著大家一起玩的心情跟著

活動進行。

        佳珍發給我們每人一把牙刷，要大家圍成一圈，張開嘴巴開始刷牙。刷呀刷....很快地大家開始不安起來，刷牙沒有沾牙膏很

不習慣，佳珍告訴我們，牙膏是化學物品、是外加之物，它只是被用來迷惑感覺而已，牙膏不只對牙齒沒有幫助，反而會帶來傷害。       

於是我們忍了下來繼續刷，過了一段時間，心想差不多是時候該去洗手台把口水、殘渣吐掉了，佳珍制止我們，並且告訴我們：

「在你嘴巴裡面的要不就是食物，要不就是口水，食物是你本來要吃進的東西，口水是你身體裡面分泌出來的東西，這兩樣東西

平常我們都會吞下肚子的，為什麼現在你想要想吐掉它們呢？」

         天啊，這麼久以來，如果你問我，有什麼話會震撼到我以及讓我一時無言以對，佳珍剛剛說的那句應該就是了。這讓我突然想

起來，在成長的過程中，我們常常會提醒自己，小我的煩惱如不淨塵埃一般，我們應該時時覺察、常常擦拭，並且試著把這些如不

淨塵埃般的煩惱除去。然而，我們忘了，小我不只生於我們，同時，小我也不盡然都如塵埃般需要除去，事實上，小我是生命的重

要部分，我們只要看到了就好，然後就收起來、放下，不需要遺棄。

        同時，在生命歷程中我們會尋找一種如牙膏一般可以迷惑我們感覺的東西，好讓我們忘了我們的煩惱與不適，這樣我們就可以

自己騙自己，好像這一切都非常美好似的。事實上，我們不需要任何外加之物，我們需要依賴與感受的就是真實的、純然的自己而已。

         回到佳珍的刷牙示範，因為，這個刷牙示範的重點才剛要開始.....我們繼續著不用牙膏、不漱口的刷牙持續下去。佳珍要我們一面

刷牙、一面留意著自己的改變，奇妙的是，慢慢地，在食物殘渣都吞下去以後，唾液慢慢流出，我們的口腔突然變得非常乾淨、香甜，

完全沒有異味。

         佳珍說，俗稱「唾液」的口水是「舌」根出來的水，「活」字就是「舌」「水」的組合，唾液能幫助消化也能療癒疾病，是生命

的活水，而唾液就在我們的身體裡面，是自然生成之物，我們一直都忽略它的存在，甚至匆忙用餐，沒有給時間讓唾液出來。 是的，

生命自有一套自我照顧以及自我療癒的潛能，我們需要學習的是相信自己、珍惜自己，讓生命的完整潛能出來而已。無論是禪宗裡面

的「時時勤拂拭」也好，或者是「本來無一物」也好，生命本就是自然的一部分，我們只要順著自然而生、依著自然而活，一切都會

圓滿以及美好。